Azonnal megszabadulhatsz a fejfájástól ennek a gyömbéres receptnek köszönhetően!

A lakosság közel 12 százaléka szenved az állandóan visszatérő migrénes fejfájástól. Nálunk sem jobb a helyzet, számtalan embert kínoz időről-időre migrén. Az alábbi receptet kipróbálva, könnyedén megszabadulhatunk a hétköznapokat megkeserítő problémától.

A lüktető fájdalmat gyakran kíséri szag-és fényérzékenység, de akár hányinger és hányás is lehet a végkimenete. A nőknél háromszor gyakrabban fordul elő migrén, mint a férfiaknál.  Kiválthatja szorongás, stressz, hiányos táplálkozás, erős fény, álmatlanság, hormonális változások.

Készítsük el az alábbi keveréket, és könnyedén megszabadulhatunk a migrén kínzó tüneteitől.

Hozzávalók:

  • 4 csésze víz
  • 1 csésze meghámozott és megreszelt gyömbér
  • 1 teáskanál méz
  • szénsavas víz
  • 2 citrom leve

lkészítés:

Forraljuk fel a vizet, majd tegyük bele a gyömbért. Amikor kezd főni, csökkentsük a lángot, és még hagyjuk így 5 percig főni. Ezután szűrjük le, és hűtsük le, majd tároljuk a hűtőszekrényben egy kis időre.  Készítsünk limonádét a fenti gyömbérlé, citrom, méz, és a szénsavas víz segítségével.

A gyömbéres ital már a kereskedelemben is beszerezhető, azonban sokkal jobb, ha otthon mi magunk elkészítjük, hiszen ez legalább tartalmazza a megfelelő mennyiségű gyömbért. Azon túl, hogy csökkenti a migrénes tüneteket, magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, serkenti az anyagcserét, regenerálja a sejteket, de ajánlott ízületi gyulladás, és reumatikus fájdalmak esetén is. Bizonyos kutatások szerint gingerol tartalma miatt képes leküzdeni a petefészek rákot is.

Migrén enyhítésére a következő gyömbéres módszereket is alkalmazhatjuk:

  • inhaláljuk gyömbéres főzettel
  • készítsünk pépet a gyömbérből, és borogassuk vele a homlokunk
  • főzzünk, frissen lereszelt gyömbérből teát

Szerző: tudasfaja.com

 

 

 

 

 
 
Medveczki Zoltán
medveczki@vnet.hu
Huszár Attila
attihusz@gmail.com
Fel
 
 
 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 
MALOMVÖLGYI TÁBOR
Táborozás
 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Hun TV
Hun TV